Соляная пещера: польза или пустая трата денег

Соляная пещера: польза или пустая трата денег. 16859.jpeg

 

Все большую популярность набирает посещение соляных пещер, особенно, среди тех, кто устал постоянно лечиться от респираторно-вирусных заболеваний. Правда ли, что соляная пещера — хорошая замена медикаментозных иммуномодуляторов? Давайте разбираться.

Что это такое?

Галокамера или соляная пещера — это специально оборудованная комната, стены, пол и потолок, которой выложены крупными блоками соли. Внутри комнаты поддерживается определённый уровень температуры и влажности, комфортный для организма. В воздухе распыляется аэрозоль, содержащий частицы соли, за счет этого и достигается лечебный эффект. Также существуют искусственные галокамеры (без стен из настоящей соли), в них используют соли натрия и хлорид калия.

В чем заключается процедура?

Галокамера оборудована зонами для отдыха. Как правило, это шезлонги или удобные кресла. Для полного расслабления, в комнате приглушен свет и играет медитационная, ненавязчивая музыка. Сухой аэрозоль подается через вентиляцию, а воздух фильтруется, проходя через соляные блоки. Находясь в новом микроклимате, организм перестраивает свою деятельность, адаптируется и начинает успокаиваться. В это время, вдыхая солевые частицы, снижается активность воспалительных и инфекционных процессов, стимулируется иммунитет. Время нахождения в пещере варьируется от 40 до 20-30 минут, в зависимости от показаний. Детям, как правило, достаточно и 30 минут.

При каких показаниях необходимо посещать пещеру?

Показаний к посещению галокамеры довольно много, но большинство из них связаны с заболеваниями верхних дыхательных путей. Сюда следует отнести: бронхиальную астму, восстановление после пневмонии, аллергический ринит, аденоидит. Соляная пещера будет также полезна при кожных заболеваниях, проблемах с сердечно-сосудистой системой, эндокринных патологиях и психологической нестабильности (депрессии, неврозах, стрессах). Особенно полезна пещера для профилактики респираторно-вирусных заболеваний детям, посещающих детский сад или школу. Но не рекомендуется детям, не достигшим 1 года.

Есть ли противопоказания?

К сожалению, как и для любой процедуры, существует ряд противопоказаний. А именно:

— злокачественные опухоли;

— серьезное расстройство психики;

— сахарный диабет, сердечная недостаточность;

— непереносимость аэрозоля и аллергические реакции;

— алкоголизм и наркомания;

— беременность и лактация (необходимо консультация врача);

— период болезни ОРВИ, гриппа и других вирусных и инфекционных заболеваний.

Вред или польза?

В большей степени, посещение галокамеры никакого вреда не несет. При соблюдении всех правил и рекомендаций, можно смело проходить спелеотерапию (лечение солью). Главное, следить за своим состоянием, и особенно, за состоянием ребенка. Если никаких побочных реакций не наблюдается, все чувствует себя прекрасно, то можно дальше продолжать оздоравливаться данным способом.

Бывает, что после 2-3 процедур появляется кашель. Это нормальное явление, так как сухой аэрозоль оказывает отхаркивающее действие и помогает разжижать мокроту в бронхах. Обычно, кашель прекращается к середине терапии. Если же кашель усилится или не пройдет, то необходимо прекратить посещать пещеру и обратиться к врачу.

Помимо кашля, может проявиться ринит. Все из-за того, что солевые частицы разжижают слизь в пазухах. После использования бумажных платочков по назначению, все прекратится.

Также, иногда, наблюдается повышение температуры тела до 37,5 градусов. Это является нормой. Солевой аэрозоль обладает иммуномодулирующим свойством, его частицы борются с очагом скрытой инфекции, отсюда повышение температуры. Но если показатель температуры превысил 37,5 градусов — необходимо обратиться к врачу.

Посещение солевой пещеры является прекрасным заменителем медикаментозных профилактических средств, в том случае, если это настоящая пещера с достаточной концентрацией соли в воздухе. Перед выбором места, обязательно нужно ознакомиться с отзывами и посоветоваться с врачом. Не попадайтесь на уловки недобросовестных владельцев, посещайте только проверенные места. Тогда процедура не будет пустой тратой средств, а будет пользой для здоровья.

Фото: mir-hotels.com

Читайте также:

Ошибочные суждения о гриппе и ОРВИ

Исследователи: исход ОРВИ зависит от веса человека...

Грипп и ОРВИ у детей и взрослых. Как лечить ОРВИ

Говорухина Анастасия
Кровотечение из носа у ребенка: когда обратиться к врачу? Кровотечение из носа у ребенка: когда обратиться к врачу? Мать и дитя
Носовые кровотечения часто встречаются у детей, но обычно они недолговечны и редко вызывают беспокойство. Но постоянное, повторяющееся или сильное кровотечение может потребовать медицинской помощи.
Питьевая вода поможет избавиться от лишнего жира Питьевая вода поможет избавиться от лишнего жира Здоровье
Известно, что лишний вес является проблемой для многих людей во всем мире.