Смерть можно "отсрочить"

Если вести активный образ жизни и регулярно заниматься физическим упражнениями, можно увеличить продолжительность своей жизни в среднем на 3 года. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в американском специализированном издании «Аркивз оф интернал медсин».

Согласно проведенным исследованиям, представители сильного пола могут продлить жизнь на 1,3 - 3,7 года. Кроме того, у мужчин старше 50 лет при физической активности замедляется на 1,1 - 3,2 года развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Если женщины старше 50 лет будут заниматься физическими упражнениями, их продолжительность жизни может увеличиться на 1,5 - 3,7 года. Также благодаря физическим нагрузкам у представительниц прекрасного пола  может замедлиться развитие сердечно-сосудистых заболеваний на 1,3 - 3,3 года.

Исследователи отмечают, что чем активнее образ жизни человека, тем дольше он останется здоровым. По мнению ученых, даже ежедневные получасовые пешие прогулки не в самом быстром темпе оказывают заметное благотворное влияние на организм, сообщает «Интерфакс».

Правда.Ру
Найден способ облегчить боль при выходе почечных камней Найден способ облегчить боль при выходе почечных камней Ваше здоровье
Ученые из Массачусетского многопрофильного госпиталя разработали методику, которая может сделать выход камней из почек быстрее и не столь болезненным.
Как правильно пить алкоголь на корпоративах - рассказали врачи Как правильно пить алкоголь на корпоративах - рассказали врачи Ваше здоровье
Медики вообще против употребления алкоголя. Но иногда пить приходится. Например, на корпоративах, которые совсем скоро превратят офисы в "разгуляй".