Натуральные соки могут нанести вред

Недавние исследования диетологов показали, что натуральные соки могут нанести человеку не меньший вред, чем искусственные напитки.

Специалисты по сахарному диабету считают, что люди, употребляющие натуральные соки, считая, что тем самым укрепляют свое здоровье, глубоко заблуждаются. Проблема - в содержании в соках сахара, легко усваиваемого организмом и приводящим к возникновению диабета. Кроме того, чрезмерное употребление соков, опять же из-за содержания сахара, ведет к повышению аппетита, что способствует набору лишнего веса.

С тем, чтобы избежать негативных последствий от употребления сахаросодержащих напитков, диетологи рекомендуют вообще отказаться от сладкой газированной воды, а сок употреблять не чаще одного раза в день, заменяя его простой водой или молоком.

Правда.Ру
Гигантскую опухоль на позвоночнике прооперировали кубанские врачи Гигантскую опухоль на позвоночнике прооперировали кубанские врачи Достижения медицины
Врачи кубанской краевой клинической больницы № 1 провели уникальную операцию по удалению гигантской опухоли позвоночника и грудной клетки.
Иммунитет тоже любит поспать Иммунитет тоже любит поспать Здоровье
Поддержание иммунитета, пожалуй, одна из главных задач человека, если он хочет прожить не просто долгую, но здоровую и полноценную жизнь.