Натуральные соки могут нанести вред

Недавние исследования диетологов показали, что натуральные соки могут нанести человеку не меньший вред, чем искусственные напитки.

Специалисты по сахарному диабету считают, что люди, употребляющие натуральные соки, считая, что тем самым укрепляют свое здоровье, глубоко заблуждаются. Проблема - в содержании в соках сахара, легко усваиваемого организмом и приводящим к возникновению диабета. Кроме того, чрезмерное употребление соков, опять же из-за содержания сахара, ведет к повышению аппетита, что способствует набору лишнего веса.

С тем, чтобы избежать негативных последствий от употребления сахаросодержащих напитков, диетологи рекомендуют вообще отказаться от сладкой газированной воды, а сок употреблять не чаще одного раза в день, заменяя его простой водой или молоком.

Правда.Ру
Индийский врач: как избавиться от плохого запаха изо рта Индийский врач: как избавиться от плохого запаха изо рта Здоровье
Обычно плохой запах изо рта вызван плохим состоянием зубов и десен.
Как защитить себя от цистита? Как защитить себя от цистита? Профилактика
Цистит — это одно из самых неприятных человеческих заболеваний, с которым можно столкнуться. Что же такое цистит, и какие меры принять, чтобы избежать болезни?