Ученые советуют спасаться от депрессии йогуртами

Употребляя пробиотики, которые содержатся в йогуртах можно прогнать  депрессию и даже избежать "концентрации" негативных мыслей. К такому выводу пришли специалисты из Лейденского университета в Нидерландах.

Опыт, в котором приняли участие 40 мужчин и женщин, продемонстрировал, что первая группа испытуемых, которой давали в пищу порошок с пробиотиками, содержащий Lactobacillus, Lactococcus и штаммы бифидобактерий реже страдали от плохого настроения, агрессивных мыслей и вспышек депрессии, чем вторая группа добровольцев, которым давали порошок плацебо. Причем, оба порошка были были идентичны по цвету, вкусу и запаху - разница заключалась лишь в том, что порошок плацебо не содержал бактерии

Ученые резюмировали, что употребляемые человеком пробиотики могут влиять на когнитивные механизмы, которые связаны с уязвимостью к расстройствам настроения

 

В Германии легализовали эвтаназию В Германии легализовали эвтаназию Здоровье
Теперь каждый человек может самостоятельно принять решение уйти из жизни.
Проживание в многоквартирном доме может быть опасно для здоровья Проживание в многоквартирном доме может быть опасно для здоровья Здоровье
Литовские ученые из университета медицинских наук выяснили, что жить в многоквартирном доме может быть опасно для здоровья.