Good Housekeeping: семена чиа советуют добавлять в овсянку
Здоровье

Диетологи рассказали, как правильно употреблять семена чиа, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Потребление семян чиа может снизить артериальное давление и уровень «плохого» холестерина.
Врач Лейтон: бананы и брокколи защитят от гипертонии
Здоровье

Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express.
- Врач Кох назвала идеальное время для похода в туалет
- Врач Хашми: нехватка железа вызывает усталость после 60 лет
- Sud Ouest: тыквенные семечки улучшают сон
- Врач Киржек: высовывание ноги из-под одеяла помогает уснуть
- Врач Карье: патогенная кишечная палочка вызывает отравление
- Врач Тиутан: красное мясо повышает риск рака на 17%
- Health: кокосовое масло делает кожу упругой и сияющей
- Врач Патрик: 10 минут приседаний полезнее 10 тысяч шагов
- SportRxiv: частое повторение упражнений улучшает рост мышц
- elEconomista: овсяная каша снимает воспаление в почках
Гепатолог Вялов: костный бульон делает кожу упругой
Здоровье

Кандидат медицинских наук Сергей Вялов перечислил в своем телеграм-канале продукты, способные продлить молодость кожи и сделать её более упругой.
Станкевич: склонность к аллергии формируется у ребенка до его рождения
Здоровье

Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала, когда у ребенка формируется предрасположенность к аллергии, пишут «Известия». Этот сложный процесс протекает еще до его рождения.
Врач Кришан: скачки давления вызывают головную боль весной
Здоровье

Доктор Пунам Кришан перечислила основные причины головной боли, вызывающей регулярный дискомфорт весной, пишет издание «Чемпионат».
Хирург Умнов: усилители вкуса в дешевом шашлыке грозят гепатитом
Здоровье

Доктор Александр Умнов раскрыл опасность дешевого магазинного шашлыка для здоровья россиян, планирующих отдых на природе в майские праздники.
- Врач Христенко: вода защитит от тромбоза при авиаперелете
- Гериатр Ткачева запретила пожилым дачникам работать на износ
- Профессор Милушкина: самолечение витаминами и БАДами опасно
- Врач Кондрахин: остеопороз чаще возникает у женщин старше 50 лет
- «Царьград»: клещи особенно активны утром и вечером
- Journal of Marketing: люди чаще выбрасывают полезную еду
- Врач Павлова: магний снижает стресс у ребенка в период экзаменов
- Врач Ахуньянова: медленный метаболизм мешает похудеть
- Врач Меркулова: шашлык лучше запивать морсом или компотом
- Сомнолог Дудецкий: выспаться в белые ночи поможет теплый душ