Правильное питание помогает снизить риск преждевременных родов
Норвежские исследователи из больницы при Университете Гетеборга установили, что будущие мамы, придерживающиеся правильного режима питания и отдающие предпочтение здоровой пище, меньше рискуют родить ребенка раньше срока.
В ходе исследования женщинам, планировавшим беременность, раздали анкетные листы и предложили ответить на ряд вопросов относительно уровня образования, условий проживания, физической активности, наличия вредных привычек, количества детей и истории предыдущих родов, если таковые были.
По итогам опроса выяснилось, что те, кто придерживался здорового питания, на 15 процентов реже рожали раньше срока. При этом процентный показатель не изменился даже с учетом расширенных факторов риска, приводящих к преждевременным родам.
Научный сотрудник Линда Энгланд-Эгге поясняет, что под здоровым питанием врачи подразумевают рацион, включающий в себя большое количество овощей и фруктов, цельных зерен и рыбы. Есть что-то вредное, но вкусное, время от времени можно, главное - не увлекаться.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Чтобы выйти из состояния апатии, нужно перестать принуждать себя к действиям
- Миллионы выбирают Жизнь
- Прозрачность усыновления помогает детям
- Правильная очистка печени при помощи народных средств
- "Мусорный сон" можно превратить в настоящий
- Интересное чтение защитит от старческого слабоумия
- Открытие перинатального центра "в ближайшее время" у Беглова растянется на десять лет?
- Причины транзиторной ишемической атаки кроются в образе жизни, заболеваниях и привычках

