Медики заявляют о мировой эпидемии сахарного диабета

По данным врачей, в мире сейчас более 200 миллионов пациентов, страдающих от диабета, в России их около 2,5 миллионов. Причем каждый год их число возрастает на 5–6 процентов.

«Медики уже говорят об эпидемии хронического неинфекционного заболевания – диабета», - отметил главный эндокринолог Москвы Михаил Анциферов.

По словам Анциферова, многие люди не подозревают, что находятся в находятся в группе риска или уже болеют. «Если человеку уже за 35, он имеет избыточную массу тела, да еще и кто-либо из родителей страдает диабетом – проверять сахар надо не реже раза в год», - подчеркнул медик.

Он напомнил также, что для своевременного диагностирования преддиабетного состояния и самой болезни в Москве действует программа целевой диспансеризации населения. Когда человек старше 35 лет приходит в поликлинику, по любому поводу, ему предлагается посетить кабинет доврачебного контроля. Здесь медсестра измеряет пациенту вес, рост, рассчитывает индекс массы тела, проверяет, нет ли у него ожирения, и с помощью глюкометра, определяет уровень сахара в крови. Все это занимает 5-7 минут. И если обнаруживается предрасположенность к диабету, пациента направляют к эндокринологу.

Среди главных факторов риска развития заболевания Михаил Анциферов назвал нерациональное питание с большим содержанием простых углеводов и жиров, малоподвижный образ жизни и хронические стрессы. Именно с ними нужно бороться.

«Бассейны, тренажерные залы, езда на велосипеде – все годится, если нет противопоказаний. Научно доказано: правильное питание и активный образ жизни почти в 60 процентах случаях предотвращают переход преддиабета в диабет. Ни один медицинский препарат такого эффекта не дает!», - утверждает Михаил Анциферов.

Читайте также Болят ноги - проверьте кровь на сахар! 

Правда.Ру
Как зимой уберечься от простуды и гриппа Как зимой уберечься от простуды и гриппа Здоровье и профилактика
Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Вотнесколько советов, касаемо того, как уберечься от сезонных болезней.
Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Ваше здоровье
Мужчинам, которые "носят" усы или бороду в сезон гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют побриться.