Здоровье

Жителям мегаполисов нужно больше пить

Павел Добров

Жители больших городов, которые больше других подвергаются вредному воздействию токсинов, должны выпивать в два раза больше воды, чем советовалось ранее: как минимум 3,5 литра в день. Об этом заявил профессор кафедры органической химии МГУ, доктор химических наук Валерий Петросян.

"Последние оценки специалистов показывают, что жители таких мегаполисов, как Москва, должны пить воды из-под крана 3-3,5 литра в день. Мы получаем в организм сегодня все больше токсичных веществ через атмосферу, воздух, которым дышим, и к сожалению, через продукты питания, которые потребляем", - сказал Петросян.

По его словам, нейтрализовать эти токсичные вещества способна чистая питьевая вода. Выпивая ежедневно до 3,5 литров жидкости, жители больших городов могут быть "спокойны за свое здоровье, за свою красоту, и все остальные физиологические и психологические параметры", отметил профессор. Напомним, что ранее для сохранения здоровья и красоты рекомендовалось выпивать по 1,5-2 литра воды в день.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Литвинов Александр
Занимается индивидуальной психоаналитически-ориентированной (психодинамической) психотерапией, психоэндокринологией, диагностикой и лечением тревожно-фобических расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, реакцией на тяжелый стресс, нарушения адаптации, соматоформных расстройств, соматизированных расстройств, социальных фобий, панических, тревожных и депрессивных расстройств.
Шипилова Мария
Занимается приемом пациентов и психологическими консультациями.
Зень Анастасия
Проводит выявление психологических нарушений, психокоррекцию нежелательного поведения; планирование индивидуально- коррекционных программ; клинико-психологическую диагностику и нейропсихологическую коррекцию детей раннего и дошкольного возраста РАС, ЗПРР, УО, ОВЗ.

Еще по теме
Эндокринолог Кущетерова: избежать гиповитаминоза поможет разнообразный рацион Эндокринолог Медведева: больше всего вредят здоровью колбасные изделия Косметолог Вертиева: самым безопасным методом удаления волос является лазер
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Эндокринолог Кущетерова: избежать гиповитаминоза поможет разнообразный рацион Эндокринолог Кущетерова: избежать гиповитаминоза поможет разнообразный рацион Здоровье
Человеку необходимы все микроэлементы и витамины для полноценного функционирования организма. Доктор Амина Кущетерова рассказала, каким должен быть рацион, чтобы не довести себя до гиповитаминоза.
Эндокринолог Медведева: больше всего вредят здоровью колбасные изделия Эндокринолог Медведева: больше всего вредят здоровью колбасные изделия Здоровье
Для поддержания организма в здоровом состоянии необходимо не только правильно питаться, но уметь поддерживать водно-солевой баланс и не игнорировать физические нагрузки.