Медики пришли выводу, что все мы делимся на четыре основные группы - в зависимости от того, деятельность какой именно эндокринной железы преобладает в организме. Узнать свой тип обмена веществ поможет тест. Он будет особенно полезен тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, но затрудняется подобрать подходящую диету и физическую нагрузку.

Для поддержания хорошего самочувствия важно, чтобы интенсивность и качество дыхания соответствовали запросам организма. Особенно при физических нагрузках или стрессе, когда потребность в поступлении кислорода повышена. Поправить здоровье и улучшить психологический настрой поможет дыхательная гимнастика. Как же дышать с пользой для души и тела?

Страх перед беременностью способен испортить влюбленным самые лучшие ощущения. Но многие противозачаточные средства неудобны в использовании. К тому же медики утверждают, что прием женщинами гормональных таблеток небезопасен для здоровья. Но почему бы не переложить эту проблему на мужчин? Этим вопросом озадачились специалисты из Шотландии и США.

Жаркий солнечный денек и… простуда. Казалось бы, понятия несовместимые. Но, увы, неумелое пользование кондиционерами, пренебрежительное отношение к прогнозам синоптиков и бездумные купания в ледяной воде делают свое коварное дело... Между тем такого сценария развития событий вполне можно избежать, вооружившись практическими советами медиков.

Цифры свидетельствуют о том, что большинство пациентов обращаются за медицинской помощью, например, к хирургам, уже тогда, когда заканчиваются силы терпеть адскую боль в животе, ноге, спине

Какого отношения заслуживает плесень? Казалось бы, странный вопрос. Всем известно, что она представляет огромную опасность для здоровья, вызывая аллергию, легочные заболевания, мигрень, отит, ринит... Но, оставаясь врагом человечества, этот грибок оказывает ему неоценимую услугу. Благодаря плесени появился спасительный пенициллин, и не только он.