Врач-диетолог рассказала, какой хлеб самый вредный
Врач рассказала об особой пользе настоящего ржаного хлеба.
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что чем проще состав хлеба, тем он полезнее.
Идеальный состав хлеба - это мука, вода и соль.
Диетолог отметила, что особенно полезным является ржаной хлеб.
Но в магазинах очень часто можно встретить не ржаной хлеб, а ржаной продукт.
Производители добавляют в продукт пшеничную муку и краситель.
При выборе хлеба нужно обращать внимание на состав продукта.
Не стоит покупать хлеб, в состав которого входят искусственные добавки, так как употребление такого продукта может вызвать инсулинорезистентность, сообщает "Вечерняя Москва".
Фото: receptiztesta.ru
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
Специалисты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Фитнес-тренер Елена Соболь: занятия спортом на голодный желудок несут опасность
Здоровье
Тренер по фитнесу Елена Соболь предупредила россиян, занимающихся физическими тренировками, о важности правильного питания. Спортом нужно заниматься как на голодный желудок, так и на сытый.
Нарколог Холдин: курящие граждане живут на 15 лет меньше
Здоровье
Доктор Виталий Холдин призвал россиян отказаться от самой популярной в стране пагубной привычке. Речь идет о курении.