Британские эксперты рассказали о вреде старых подушек и одеял
Издание Planet Today дало рекомендации о том, как нужно ухаживать за постельным бельем и принадлежностями, чтобы не навредить здоровью.
Planet Today отмечает, что в подушках, матрацах и одеялах часто размножаются грибки, бактерии и перьевые клещи. А постельные принадлежности, которые используются на протяжении нескольких лет, со временем становятся менее упругими, что может вызвать проблемы со здоровьем.
Но, если придерживаться нескольких советов, то это проблем можно избежать.
Английские специалисты считают, что подушки нужно менять раз в два года, а два раза в год стирать их или сдавать в химчистку. Одеяло нужно стирать так же, как подушки.
Что касается матраца, то, если матрац сделан из латекса, то он может прослужить до 8 лет, если пенный, то до 7 лет, а матрац с пружинами — до 5 лет.
Но, если на матраце лежать не удобно, что могут возникнуть боли в позвоночнике. Следовательно, матрац нужно поменять.
Издание напоминает, что многие современные бактерии и клещи стали более устойчивы к термической и химической обработке, поэтому не стоит пользоваться постельными принадлежностями в течении многих лет.
Фото: wallhere.com
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз