Conversation: алкоголь и курение грозят раком кишечника

Врачи перечислили факторы риска, способные повысить риски развития колоректального рака, пишет The Conversation.

Опасное заболевание все чаще встречается у молодых людей. Иногда рак кишечника выявляют у 20-летних пациентов. Снизить риск развития опасного заболевания помогает отказ от алкоголя, сигарет и малоподвижного образа жизни.

От рака кишечника можно защититься, если ограничить потребление ультрапереработанных продуктов, жареной пищи, соли, сахара. Ожирение - еще один фактор риска. Для улучшения микробиома кишечника важно включить в меню больше продуктов, насыщенных клетчаткой. 

Фото: commons.wikimedia.org, Scmtb49, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.