Психологи: улыбка может сделать человека счастливее

Психологи из США проанализировали данные исследований почти за 50 лет. Они поставили задачу выяснить, какая существует взаимосвязь между выражением лица человека и его реальными переживаниями.

Этот вопрос активно изучался психологами и неврологами с 1970-х гг.

Согласно данным последних исследований, когда человек улыбался, то он ощущал радость и счастье, а когда был хмурым, то ему становилось грустно. Если человек заставлял себя насупиться, то он испытывал злость.

Но данный эффект выражен не так ярко, чтобы это помогло избавиться от депрессии. но в любом случае исследователи доказали, что тело человека находится в тесном взаимодействии с его сознанием, чтобы сформировать осознанный опыт переживаемых эмоций.

Однако, с мнением психологов из США не согласные некоторые их коллеги. Есть мнение, что натянутая улыбка не может улучшить настроение. Также у человека не может ухудшиться настроение, если он сделает хмурое лицо.

Данный вывод сделали исследователи  из Амстердамского университета.

Фото: galerey-room.ru