Почему совет "вам надо похудеть" неэффективен
Почему не работает совет медиков

Как сообщает Pora.ru, если на приеме у врача идет речь о том, что пациенту нужно похудеть, то имеет большое значение то, как врачи это говорят и что именно советуют пациенту. Советы "вам нужно худеть" или "вам надо больше двигаться" не являются конструктивными. Это доказали исследователи Дюкского университета.

Они выяснили, что, когда пациентам просто говорят о том, что им нужно сбросить лишний вес, то они худеют незначительно. Те же пациенты, которым врачи и медсестры давали подробные рекомендации о том, как похудеть, добивались хороших результатов.

Гэри Беннетт, профессор кафедры психологии и нейронауки, утверждает, что простые советы "вам надо похудеть" или "больше двигаться" не рсаботают. Врачам следует поощрять участие пациента в конкретной программе.

Ученые на протяжении 12 месяцев проводили исследование, в котором приняли участие 134 человека с лишним весом. Большая часть участников - женщины.

Кроме проблемы лишнего веса, у участников были и другие нарушения: высокое давление и сахарный диабет.

Участникам исследования была предложена комплексная программа, направленная на коррекцию веса, в нее входили: учебно-методические материалы, звонки и текстовые сообщения от тренеров, отчеты о проделанной работе.

В ходе действия программы участники регулярно отмечались у врачей или медсестер. Некоторые из них призывали пациентов в общих чертах "похудеть" или "тренироваться больше".

Другие же врачи во время общение с пациентами интересовались их успехами, подробно обо всем расспрашивали, хвалили, давали конкретные советы. В результате это сыграло главную роль в процессе похудения. Пациенты, в процессе похудения которых активное врачи принимали активное участие, сбросили 3 кг и более.

Стоит отметить, что заинтересованность врачей полезна не только для похудения, но и  для скорейшего выздоровления.

Фото: aussiedlerbote.de

Читайте также:

Как похудеть во время сна? - Способы похудения

 

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

Врачи рассказали о неявных признаках гастрита Врачи рассказали о неявных признаках гастрита Здоровье
В первую очередь, это вздутие живота. Существует множество причин, из-за которых желудок может раздуваться в размерах. Обычно эти причины не опасны.
В Москве выявили нелегальную клинику пластической хирургии В Москве выявили нелегальную клинику пластической хирургии Здоровье
На известную московскую частную клинику заведено уголовное дело: врачи клиники нелегально проводили пластические операции.