Почему совет "вам надо похудеть" неэффективен
Почему не работает совет медиков

Как сообщает Pora.ru, если на приеме у врача идет речь о том, что пациенту нужно похудеть, то имеет большое значение то, как врачи это говорят и что именно советуют пациенту. Советы "вам нужно худеть" или "вам надо больше двигаться" не являются конструктивными. Это доказали исследователи Дюкского университета.

Они выяснили, что, когда пациентам просто говорят о том, что им нужно сбросить лишний вес, то они худеют незначительно. Те же пациенты, которым врачи и медсестры давали подробные рекомендации о том, как похудеть, добивались хороших результатов.

Гэри Беннетт, профессор кафедры психологии и нейронауки, утверждает, что простые советы "вам надо похудеть" или "больше двигаться" не рсаботают. Врачам следует поощрять участие пациента в конкретной программе.

Ученые на протяжении 12 месяцев проводили исследование, в котором приняли участие 134 человека с лишним весом. Большая часть участников - женщины.

Кроме проблемы лишнего веса, у участников были и другие нарушения: высокое давление и сахарный диабет.

Участникам исследования была предложена комплексная программа, направленная на коррекцию веса, в нее входили: учебно-методические материалы, звонки и текстовые сообщения от тренеров, отчеты о проделанной работе.

В ходе действия программы участники регулярно отмечались у врачей или медсестер. Некоторые из них призывали пациентов в общих чертах "похудеть" или "тренироваться больше".

Другие же врачи во время общение с пациентами интересовались их успехами, подробно обо всем расспрашивали, хвалили, давали конкретные советы. В результате это сыграло главную роль в процессе похудения. Пациенты, в процессе похудения которых активное врачи принимали активное участие, сбросили 3 кг и более.

Стоит отметить, что заинтересованность врачей полезна не только для похудения, но и  для скорейшего выздоровления.

Фото: aussiedlerbote.de

Читайте также:

Как похудеть во время сна? - Способы похудения

 

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

"Самая большая невеста России" рассказала, как она похудела на 40 килограммов "Самая большая невеста России" рассказала, как она похудела на 40 килограммов Здоровье
Жительнице Волгограда удалось похудеть до 225 килограммов.
Американца спасли от суицида и выставили ему счет на $93 тысячи Американца спасли от суицида и выставили ему счет на $93 тысячи Здоровье
Американцу выставили счет на $93 тысячи от медицинского центра, в котором его спасли после неудачной попытки суицида.