Эксперты рассказали, почему нужно есть чеснок
Эксперты рассказали, почему людям стоит есть чеснок. 17392.jpeg

Эксперты заявляют, что у чеснока на самом деле есть, как утверждает нетрадиционная медицина, антимикробные свойства. Дело в том, что в чесноке содержатся фитонциды. Фитонциды - это активные вещества, которые способны убивать или подавлять процесс развития болезнетворных бактерий. Кроме того, чеснок содержит витамин C, поэтому употребление этого продукта необходимо в период простудных заболеваний. 

Эксперты утверждают, что чеснок оказывает положительное влияние на кровоток, очищает сосуды от холестериновых бляшек, что уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. В чесноке содержатся витамины группы B, которые необходимы для нормального роста волос и состояния кожи. 

Кроме того, чеснок способен усиливать работу пробиотических продуктов типа йогурта. Иными словами чеснок оказывает влияние на иммунную систему организма, а также поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Также чеснок способен защитить от свободных радикалов, то есть он намного снижает вероятность развития онкологических заболеваний. 

Чеснок содержит аллицин и аллил сульфиды, которые оказывают влияние на онкогенные вещества и способствуют их выведению.

Фото: smak.ua

Читайте также:

Новые исследования: чеснок способствует похудению

От каких проблем избавит чеснок

Ешь чеснок - станешь храбрым 

Чеснок: вся правда и еще чуть-чуть

Чеснок повышает привлекательность мужчин

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

Как обезопасить себя от травм влагалища? Как обезопасить себя от травм влагалища? Акушерство и гинекология
Большинство женщин привыкло, что порезы и разрывы влагалища происходит либо во время родов, либо во время изнасилований.
Внутриматочная спираль: плюсы и минусы Внутриматочная спираль: плюсы и минусы Репродуктология
Прибавление в семье - долгожданное событие для молодых родителей. Но что делать, если родители не готовы к ребёнку, финансово, психологически - не важно, суть в том, что беременность они не ждут.