Не все каши одинаково полезны
Детские каши оказались вредными для здоровья. 16532.jpeg

Каждый из нас слышал, насколько полезна отварная крупа. Многие употребляют кашу в пищу сами и готовят ее своим детям. Однако, не все каши являются полезными. 

Как сообщает Правда.ру, исследователи выяснили, что, например, манная каша не несет в себе никакой пользы: в ней содержится очень мало клетчатки, минералов и витаминов. Зато в манной крупе много крахмала и белка, что может плохо отразиться на пищевариении и стать причиной лишнего веса. 

Овсяная каша быстрого приготовления тоже бесполезна для организма. Так как переработанные хлопья не содержат никаких полезных элементов.

Вредными, подчеркивают эксперты, являются и обыкновенные высококалорийный мюсли.

Кромем того, ученые критикуют рисовую кашу из белого шлифованного зерна, а также пшенную кашу. Бедные антиоксидантами и другими полезными микроэлементами, они не подходят для ежедневного рациона.

Фото: 1000.menu

Читайте также:

В Австралии выяснили, почему детям нельзя давать...

Каши всякие нужны, каши всякие важны

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

ООН: миллионам людей грозит гибель из-за изменений климата ООН: миллионам людей грозит гибель из-за изменений климата Здоровье
Специалисты ООН делают печальные прогнозы, преждевременную смерть для миллионов людей по причине глобального потепления на Земле.
Исследователи: тяжелый умственный труд может вызвать у женщин диабет Исследователи: тяжелый умственный труд может вызвать у женщин диабет Здоровье
Ученые из Франции в процессе научных исследований пришли к выводу, что тяжелый умственный труд у женщин может привести к развитию сахарного диабета.