Китаянка пробежала марафон, находясь на 8 месяце беременности

Двадцативосьмилетняя китаянка, обожающая бегать, не стала отказываться от своего хобби даже во время беременности: недавно девушка пробежала марафон, который проходил в пекинском Олимпийском парке, хотя до родов ей остался всего месяц.

"Я всегда обожала бег и не вижу причин прекращать тренировки сейчас. Да, я беременна, ну и что?", - пояснила Сюй Юньюнь. Девушка добавила, что бежала в спокойном темпе, к тому же врачи посоветовали ей не отказываться от спорта, если она хочет, чтобы ее будущий ребенок был здоров.

По словам спортсменки, ее вдохновил пример британки Полы Джейн Рэдклифф - та в первые пять месяцев беременности бегала по два раза в день. Добавим, медики считают, что спортсменки, регулярно выходящие на пробежку, могут спокойно тренироваться и во время беременности, не боясь навредить плоду.

комменты
Три причины, почему не получается выдохнуть лишние килограммы Три причины, почему не получается выдохнуть лишние килограммы Диета
Чтобы достичь идеального веса, поддержать и пронести желанную лёгкость сквозь года, понадобиться чистый разум и огромный запас терпения.
Как правильно выполнять утреннюю пробежку? Как правильно выполнять утреннюю пробежку? Фитнес
Наверняка многие из вас активно занимаются спортом, делают по утрам зарядку, а кто-то и не лениться делать утреннюю пробежку. Но, мало кто знает, что пробежку надо выполнять правильно.