Защита для зеркала души

На вкус и цвет товарищи есть, считают окулисты. Это высказывание касается выбора солнцезащитных очков. Ведь это не только стильное дополнение к вашему образу. Их основное предназначение - сохранение здоровья. Неправильно подобранная модель будет вынуждать вас щуриться, что вызовет спазмы глазных мышц, и как следствие - переутомление глаз.

При длительном воздействии ультрафиолета возможны тяжелые поражения глаз. Каких-то тридцать "лишних" минут, проведенных на ярком солнце, могут повысить риск возникновения катаракты на десять процентов. Вот почему во многих странах мира существуют специальные программы, занимающихся поиском и разработкой средств защиты глаз.

Правда, солнцезащитные очки - не единственный способ обезопасить глаза от вредного излучения. Говорят, широкополая "ковбойская" шляпа блокирует до половины ультрафиолета, попадающего на лицо. Особенно комфортно в этом смысле, наверно, чувствуют себя мексиканцы в своих здоровенных сомбреро, под отдельными экземплярами которых легко может устроиться на отдых небольшая семья вместе с любимой собачкой. Конечно, 50 процентов маловато для длительного пребывания на солнце, но это лучше чем ничего.

Дети должны носить очки, которые блокируют не менее 99% ультрафиолета. Особенно важно, чтобы они блокировали ультрафиолет класса B, который на импортных изделиях обозначается аббревиатурой UVB.

Естественно, перед приобретением очки следует обязательно померить. И не только для того, чтобы посмотреть, идут ли они вам.

Читайте по теме: Правила покупки солнцезащитных очков

Во-первых, очки не должны быть слишком маленькими, иначе толку от них будет мало. Идеально, когда верхняя граница очков совпадает с линией бровей. Во-вторых, прямые линии в пространстве должны оставаться прямыми. Ну и в-третьих, важно, чтобы в очках было комфортно.

Линзы разных цветов лучше подходят для разных ситуаций, так что, если позволяют средства, лучше не ограничиваться универсальным коричневым. Розовые и золотисто-желтые очки хорошо подходят для неяркого солнечного света. Для ярких солнечных дней лучше купить очки с серыми или коричневыми линзами. Они максимально ограничивают количество света, попадающего в глаза, практически не нарушают естественное цветовосприятие, не нагружают глаза и максимально фильтруют вредные лучи.

4803.jpegЕсли вы отдыхаете у воды, то лучше приобрести очки с поляризованными линзами. Именно они хорошо подавляют отраженный от водной поверхности свет.

Выбирая форму очков, лучше остановиться на обтекаемой, которая максимально защитит от проникновения света между линзами и лицом. При покупке следует также удостовериться, что внутренняя поверхность очков гладкая, а специальное покрытие на линзы нанесено.

Окулисты часто советуют выбирать солнцезащитные очки со стеклянными линзами. Действительно, такие изделия не пропускают ультрафиолет, меньше искажают геометрию реальности, устойчивы к царапинам. Однако стекло в очках менее практично: они становятся тяжелыми и хрупкими.

К счастью, современные технологии позволяют создать пластик, максимально приближенный по своим защитным свойствам к стеклу. Поэтому при выборе солнцезащитных очков обязательно следует обращать внимание на качество материалов, из которых изготовлены очки.

В очках, которые должны носить дети, обязательны небьющиеся линзы, лучше поликарбонатные. Это не помешает и взрослым, ведь такие очки прослужат дольше и будут менее подвержены поломке.

4802.jpegЧитайте по теме: Солнечный заслон на носу у малыша

В целях безопасности всегда приобретайте солнцезащитные очки в серьезных местах, не доверяя экземплярам, разложенным на перевернутом ящике из-под бананов где-нибудь в подземном переходе. Неплохо, если продавец окажется вменяемым, и сможет подробно рассказать о свойствах выбранной вами модели. Есть некоторые советы, которых лучше придерживаться на всех этапах: от решения о покупке очков до собственно их ношения.

Покупайте очки там, где есть специальная аппаратура для проверки защитной способности линз против ультрафиолета. В любом случае внимательно ознакомьтесь с тем, что сулит этикетка.

Первыми симптомами того, что солнцезащитные очки пора менять, становятся боль при движении глазных яблок, трудность концентрации взгляда в одной точке, мутная, как бы подернутая дымкой, "картинка".

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Позы йоги для лучшего пищеварения Позы йоги для лучшего пищеварения Здоровье
Известно, что йога помогает и стимулирует пищеварительную систему.
Одно яблоко в день может избавить от лишних килограммов Одно яблоко в день может избавить от лишних килограммов Здоровье
Кажется, существует бесчисленное множество способов, средств, книг и диет, чтобы сбросить постоянно набираемые килограммы.