Чем можно успокоить нервы?
Профилактика

Вы все время раздражены? Остро реагируете на самые ничтожные поводы? Вздрагиваете от испуга от любого внезапного шума? Значит, пора заняться успокоением своей нервной системы.
Чихайте правильно, чтобы не пострадать
Профилактика

Безобидное чихание чревато опасностями не только из-за распространяемых вирусов, но и травм, которые по неосторожности можно себе нанести.
- Когда холодильник превращается в убийцу?
- Не залечите себя "бабушкиными" рецептами
- Как не "озвереть" в пробке
- Когда под рукой ни аптечки, ни доктора
- Пропал голос? Способы быстрого возвращения... Видео
- Аромамагия: польза эфирных масел
- Метеочувствительность: как защитить себя
- Лимон и массаж для красоты наших рук
- Как сделать оздоровительный самомассаж?
- Смех излечит от всех болезней. Видео
Вино - путь к вечной молодости
Профилактика

Стремление к вечной молодости также старо, как традиция употреблять вино. Однако до недавнего времени люди не подозревали, что эти две вещи связаны.
Ученые выяснили, что мешает полноценному сну
Профилактика

Если раньше бессонница была уделом пожилых людей, то в наши дни она все больше «молодеет»: ею страдают и в среднем, и даже в молодом возрасте. Основной причиной специалисты считают стрессы.
Высунутый язык лечит больное горло. Видео
Профилактика

Для нас в эту пору года, когда промокает обувь, мерзнут ноги и воспаляются миндалины, самой актуальной становится симхасана – «поза льва». Именно она поможет избавиться от боли в горле и простуды.
Возможно ли бессмертие?
Профилактика

Природой человеку гарантировано 150 лет жизни. Больше — едва ли. Каждая клетка, каждый орган имеет свой ресурс.
- Сколько микробов на вашей кухне? Кухонные отравления
- Что и как раздражает наш кишечник
- Холецистит: когда камни пришли в движение
- Прячьте косметику в холодильник!
- Лечебные свойства горчицы
- Массаж ушей вылечит все простуды. Простые приемы
- Домашние защитники: растения - санитары
- Лечим суставы холодцом и мармеладом
- Слышу звон, откуда же он?
- Медпомощь на дому: учимся делать уколы