Мифические диеты
Исследование Университета Пенсильвании показало, что десять наиболее популярных в США программ, предлагающих похудеть, не имеют доказательств их эффективности.
Даже в том случае, когда подобная статистика существует, число успешно похудевших за полгода не превышало 5%. Треть людей, успешно сбросивших вес в результате диеты, возвращаются к исходному весу в течение года, две трети - в течение двух лет.
По теме: диета по группе крови , диета вред или польза, как похудеть диеты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врачи назвали полезные напитки для утоления жажды
- Медики рассказали о напитке, который продлевает жизнь
- Эксперты назвали три полезных завтрака
- Толстые люди чаще страдают от когнитивных проблем
- Диета при артрозе
- Полезно знать - не ешьте это!
- Какие продукты нужно исключить при правильном питании?
- Помогают ли продукты с отрицательной калорийностью похудеть?