Собака - лучшая диета!
По мнению американских ученых, содержание собаки является более эффективным способом сбросить лишний вес, чем многие программы похудания.
В ходе исследования, проведенного специалистами университета Миссури-Колумбия, наблюдалось, что наличие собаки заставляет ее владельца гораздо больше ходить пешком, а пешие прогулки, как известно, являются одной из наиболее эффективных форм физической активности.
Добровольцы, участвовавшие в исследование, должны были выгуливать собаку регулярно, начиная с 10 минут в день три раза в неделю, постепенно доводя время прогулки до 20 минут в день пять раз в неделю.
При этом многие участники говорят, что они начали гулять не столько ради своего здоровья, сколько ради собаки, сообщает MIGnews.com.ua
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Какие продукты нужно исключить при правильном питании?
- Помогают ли продукты с отрицательной калорийностью похудеть?
- Какие бывают диеты для похудения?
- Есть ли у вас проблемы с пищевым поведением?
- Сбалансированное питание – путь к здоровью
- От каких продуктов, содержащих скрытый сахар, стоит отказаться?
- В каких продуктах содержится скрытый сахар?
- Почему возникает пищевая непереносимость?
Гигантскую опухоль на позвоночнике прооперировали кубанские врачи
Достижения медицины
Достижения медицины
Врачи кубанской краевой клинической больницы № 1 провели уникальную операцию по удалению гигантской опухоли позвоночника и грудной клетки.
Иммунитет тоже любит поспать
Здоровье
Здоровье
Поддержание иммунитета, пожалуй, одна из главных задач человека, если он хочет прожить не просто долгую, но здоровую и полноценную жизнь.