Собака - лучшая диета!
По мнению американских ученых, содержание собаки является более эффективным способом сбросить лишний вес, чем многие программы похудания.
В ходе исследования, проведенного специалистами университета Миссури-Колумбия, наблюдалось, что наличие собаки заставляет ее владельца гораздо больше ходить пешком, а пешие прогулки, как известно, являются одной из наиболее эффективных форм физической активности.
Добровольцы, участвовавшие в исследование, должны были выгуливать собаку регулярно, начиная с 10 минут в день три раза в неделю, постепенно доводя время прогулки до 20 минут в день пять раз в неделю.
При этом многие участники говорят, что они начали гулять не столько ради своего здоровья, сколько ради собаки, сообщает MIGnews.com.ua
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Врачи назвали полезные напитки для утоления жажды
- Медики рассказали о напитке, который продлевает жизнь
- Эксперты назвали три полезных завтрака
- Толстые люди чаще страдают от когнитивных проблем
- Диета при артрозе
- Полезно знать - не ешьте это!
- Какие продукты нужно исключить при правильном питании?
- Помогают ли продукты с отрицательной калорийностью похудеть?
Здоровье
Здоровье