"Не щадя живота своего"

5699.jpegЖивота — в буквальном смысле. И он часто вынужден давать адекватный ответ. Чтобы понять из-за чего он бунтует, стоит к нему прислушаться. Инфекции? Стресс? Диспепсия? Лекарства? Или что — еще ? Словом, причины разные и для установления конкретной требуется проведение настоящего расследования.

Понос или, выражаясь научным языком, диарея — это учащенное выделение жидких испражнений, связанное с ускоренным прохождением содержимого кишечника. Это является следствием усиления перистальтики (сокращения) кишечника и нарушения всасывания воды в его толстом отделе. В чём причина такого дискомфортного состояния?

В большинстве случаев поносы - симптомом острого воспаления, а также обострения хронического колита (воспаления слизистой оболочки толстой кишки) или энтерита (воспаления слизистой оболочки тонкой кишки).

Читайте также: Какие продукты можно есть вместе

Найти ключ к разгадке

Нередко, возникают в результате отравления или при аллергии к тем или иным продуктам. Вполне возможно, "что-нибудь не то съел" — ключ к разгадке состояния.

У некоторых людей диарея возникает на фоне нарушения процесса переваривания пищи. Её называют диспепсической. Вызывается она недостаточным количеством желудочного сока или ферментов, вырабатываемых в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, бывают и так называемые медикаментозные поносы, являющиеся следствием дисбактериоза, развивающегося после длительного приема лекарственных препаратов, например, антибиотиков.

Иногда диарея носит неврогенный характер и появляется, скажем, под влиянием сильного стресса. Наконец, понос — один из основных симптомов в клинической картине таких серьезных инфекционных заболеваний, как дизентерия, амёбиаз, сальмонеллёз. Словом, причины диареи разные и для установления конкретной из них требуется порой проведение лабораторного анализа кала.

Сначала исключить инфекцию

Что важно знать при появлении диареи? Прежде всего, необходимо исключить инфекционное заболевание. Так, если в испражнениях присутствуют кровь и слизь, нужно срочно обратиться к врачу. Без консультации специалиста-гастроэнтеролога не обойтись и в том случае, когда поносы носят тяжелый и длительный характер, негативно влияют на общее состояние больного и, в частности, приводят к истощению и гиповитаминозам.

Что же касается легких и недлительных поносов, то в первую очередь надо обратить внимание на свой пищевой рацион.

Как и чем себя щадить?

5700.jpegПри диарее показана щадящая диета, предусматривающая ограничение углеводов, исключение из меню жирных и острых блюд, частое и дробное питание, тщательное пережевывание пищи. В случае пищевого отравления, сопровождаемого поносом, от еды лучше воздержаться в течение 24-36 часов, а потом каждые 3-4 часа есть маленькими порциями рисовую или овсяную каши. Через три дня можно включить в рацион отварное мясо или рыбу с картофельным или морковным пюре, омлет, компот из кураги и изюма без сахара. Рекомендуется несколько дней не употреблять сырые овощи, фрукты, а также соки.

Нормализуем флору

Нормализовать моторную функцию кишечника помогают такие хорошо известные и проверенные временем средства, как карбонат кальция, препараты висмута, танальбин. "Закрепляющим" эффектом обладают отвары из коры дуба, травы зверобоя, корневища змеевика, лапчатки или кровохлебки, а также настой из ягод черники. Весьма полезен и настой из цветов ромашки, обладающий противовоспалительным действием. При поносах, вызванных дисбактериозом, назначают колибактерин, лактобактерин, бификол, бифидумбактерин. А при недостаточной выработке в организме желудочного сока и ферментов — соответственно желудочный сок или его заменители и ферментные препараты.

Савченко Ирина Григорьевна
Как зимой уберечься от простуды и гриппа Как зимой уберечься от простуды и гриппа Здоровье и профилактика
Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Вотнесколько советов, касаемо того, как уберечься от сезонных болезней.
Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Ваше здоровье
Мужчинам, которые "носят" усы или бороду в сезон гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют побриться.