Врачи раскрыли секрет, как сохранить красивую грудь после 40 лет

 С возрастом женская грудь становится менее упругой и теряет свою форму.

Но есть способы, благодаря которым можно сохранить красивую грудь и после 40 лет.

По словам специалистов, у многих женщин с возрастом меняются форма и размер груди.

Молочная железа теряет подтянутость и становится менее сексуальной. Это может быть связано

• с возрастом,
• с теми гормональными изменениями, которые происходят в женском организме.

По словам маммологов,

для того, чтобы грудь была красивой, необязательно принимать какие-либо препараты или прибегать к помощи пластическим хирургов.

Что надо есть

Для этого можно употреблять продукты, которые помогут сохранить форму груди.

К таким продуктам относятся

• орехи,
• виноград,
• растительные масла,
• некоторые специи (куркума, шалфей, тмин, корица, розмарин и другие).

Употребление этих специй держат организм женщины в тонусе, повышая ее либидо.

Специалисты считают, что это своего рода афродизиаки. Эти специи очень часто используются в восточной кухне.

В орехах содержится много витаминов, минералов и аминокислот. Поэтому женщина должна ежедневно употреблять большое количество орехов, которые нужно есть вместе с медом.

Очень полезен для организма женщины темный виноград, так как в нем содержатся витамины, минералы и биофлавоноиды, которые замедляют увядание груди.

Кроме того, употребление темного винограда замедляет процесс старения, так как он содержит большое количество антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы.