Родившись как средство передвижения, в ХХ веке велосипед оказался отличным способом сбросить вес без вреда для здоровья. Он не подойдет лишь тем, у кого есть заболевания вестибулярного аппарата, при некоторых формах сколиоза и межпозвоночных грыжах. Зато регулярная езда на велосипеде отлично укрепляет сердце, сосуды, сжигает лишний жир.

Наконец-то до отпуска осталось совсем немного! Визы получены, билеты куплены, осталось собрать чемоданы - и в путь: навстречу морю, солнцу и романтическим приключениям! Последний взгляд в зеркало… Похоже, ты не зря занималась всю весну в фитнес-клубе и ходила в салоны красоты: подтянутая фигура, модная прическа, идеальный маникюр… Но… стоп!

14 мая 1878 года было запатентовано как торговая марка название "вазелин". С тех пор это жирное средство принесло людям много пользы. Известное косметическое и лечебное снадобье изобрел эмигрировавший в Америку англичанин Роберт Чезбро. А само название полезный состав получил от немецкого "wasser" - вода и греческого "elaion" - оливковое маcло.

На дворе весна, и многие уже рассекают на роликовых коньках. А многие — с завистью смотрят им вслед. Кажется, что освоить премудрость катания на роликах могут лишь молодые и здоровые. Но это не совсем так. Главное- умеренность и аккуратность в деле освоения роликов. Особенно ролики «показаны» для сжигания жира. Итак, учимся стелить соломку.

Растяжки, или стрии, - неприятная косметическая проблема, отравляющая жизнь многим женщинам. Считается, что растяжки на животе и бедрах – удел лишь рожавших женщин, кожа которых растянулась во время беременности и потеряла свою эластичность. Но растяжки могут появиться в подростковом возрасте, а также у женщин, вступивших в период менопаузы.

О том, что ресурсы человеческого организма рассчитаны на то, чтобы мы могли дожить до 100-110 лет, ученые говорят уже давно. Но вот как заставить эти ресурсы работать по полной, не позволяя сопутствующим возрасту заболеваниям и проблемам сокращать жизнь? Оказалось, что эликсир молодости - пептиды - является неотъемлемой частью нашего организма.