А все-таки жаль, что кончилось лето. Впереди, правда, обещанное бабье лето, но... совместно с рабочими буднями. Как начать работать после отпуска, плавно войти в рабочий процесс и продуктивно использовать накопленные силы? Надо постараться соблюдать некоторые правила, которые облегчат вам смену жизненных ритмов. О них для Medpulse рассказывает врач-психотерапевт, к.м.н. Леонид Носов

С наступлением осени растет число россиян, страдающих от хронического насморка (научное название – ринит). Миллионы людей жалуются на постоянно заложенный нос, вялость, головные боли, бессонницу. Чтобы смягчить неприятные симптомы, многие прибегают к специальным каплям. Они продаются в любой аптеке и имеют быстрый эффект. Но знаете ли вы, что при долгом использовании еще и усугубляют заболевание?

Нет человека, который бы не любил солености: одни предпочитают маринованные помидорчики, другие не могут жить без пикантных корнишончиков, третьи готовы ложками есть лечо или кабачковую икру

Сон определен генетически, то есть каждый человек должен спать. Сон — это не отсутствие бодрствования. Нарушение сна - признак неблагополучия как в эмоциональной, так и физической деятельности человека. Итак, как засыпать, чтобы каждый день просыпаться в прекрасном настроении? Об этом для MedPulse рассказывает руководитель Сомнологического Центра Минздравсоцразвития РФ, профессор Яков Левин

Бессонница сродни злой волшебнице: она превращает здорового жизнерадостного человека в заторможенного и раздражительного нытика. К счастью, современной науке известно, как снять ее чары. Как ни странно, но такого заболевания как бессонница не существует. Правильно ночной недуг называется инсомния. При этом страдающему человеку кажется, что по ночам он либо совсем не спит, либо ненадолго забывается.

"Глаз-алмаз", - говорят о зорких людях. Сравнение не случайно. Зрение – одна из самых дорогих возможностей человека, дарованная ему природой