Интернет полезен для здоровья?

5762.jpegМедики утверждают: участие в интернет-форуме или сообществе, посвященному здоровому образу жизни или снижению веса, повышает вероятность успеха участников.

Социальные сети и блоги ежедневно посещаются миллионами людей во всем мире — так что неудивительно, что этот феномен заинтересовал медицинских специалистов. Ученые из университета Мичиган провели исследование и выяснили, что те люди, которые стали участниками клуба любителей ходьбы с 16-недельной программой и пользовались услугами интернет-форума, достигали лучших результатов и реже бросали занятия, чем те, кого посредством форума не поддерживали другие участники программы.

Ученые считают, что интеграция форумов в оздоровительные онлайн-программы, направленные на похудение, саморазвитие, борьбу с бессонницей, вредными привычками и т. д., может стать отличным методом повышения их эффективности. В форумах можно получить массу полезной информации и поддержку от других участников программы. Кроме прочего, это позволит снизить затраты на другие способы общения, такие, как групповые занятия или консультации специалистов, сообщает zdravoe. com

Что такое увеит? Что такое увеит? Здоровье
Увеит относится к воспалению увеа, который представляет собой средний слой глаза, включающий сосудистую оболочку, ресничное тело и радужную оболочку.
Врач объяснила причины частых болей в животе Врач объяснила причины частых болей в животе Здоровье
Данные симптомы могут быть вызваны нехваткой клетчатки в организме.