Занятия йогой изменяют работу генов

Сотрудники Центра Изучения Генома и Института Бенсона-Генри при помощи генетических методов доказали, что различные виды релаксации, такие как йога и медитация, помогают человеку менее болезненно воспринимать неприятности.

Дело в том, что при обращении людей к подобным способам расслабления, организм переходит в иное состояние. Это, прежде всего, связано со снижением потребления тканями кислорода, а также с повышением содержания окиси азота в выдыхаемом воздухе и с психическим спокойствием.

Был проведён эксперимент, в котором приняли участие несколько человек. Все испытуемые были разделены на три группы. К первой группе относились те, кто уже длительное время занимался йогой или медитацией. Ко второй группе – те, кто никогда не пробовал подобные методы релаксации. И к третьей группе – те, кто прозанимался йогой или медитацией около 8 недель.

Все участники прошли генетическое обследование, которое показало, что сильнее всего работа генов отличалась у людей, входивших в первую и во вторую группу. Между тем, у испытуемых из второй и третьей групп разница в работе генов была незначительной. Подобные результаты позволили учёным сделать вывод, что работа мозга человека отражается на самых основных генетических программах, сообщает MedLinks.ru.

Правда.Ру

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Связана ли глава "Фонда Твери" Юлия Саранова с методичкой о поддержке трансгендеров Связана ли глава "Фонда Твери" Юлия Саранова с методичкой о поддержке трансгендеров Здоровье
Редактор программы "Момент истины" Евгений Гнеушев считает, что Юлия Саранова не может оставаться безнаказанной в своей деятельности.
После массового отравления детей в пищеблоке гимназии №13 нашли норовирусную инфекцию После массового отравления детей в пищеблоке гимназии №13 нашли норовирусную инфекцию Здоровье
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора и прокуратура инициировали проверку после массового отравления детей в Нижегородской области.