Отдых с друзьями и пивом повышает интеллект
У мужчин среднего возраста отныне есть отличный повод попить пива с друзьями после работы. Британские ученые установили, что эта «добрая традиция» способствует повышению интеллектуальной активности.
Исследователи провели опрос среди 5 350 респондентов в возрасте от 35 до 55 лет. Мужчинам выдавались тесты, выявляющие уровень интеллекта. Наибольшее количество баллов набрали представители сильной половины человечества, свободное от работы время посвящающие курсам повышения квалификации и: регулярно встречающиеся с друзьями за кружкой пива.
Не секрет, что с возрастом уровень интеллектуальной активности заметно снижается: ухудшается память, становится все труднее сконцентрироваться (особенно к концу рабочего дня), повышается утомляемость. Ученые доказали: чтобы приостановить все эти процессы, мужчина должен жить активной социальной жизнью.
Общение с друзьями в неформальной обстановке помогает не только расслабиться и снять напряжение, но и активизирует клетки мозга, улучшает настроение, позволяет по-новому взглянуть на интересующие проблемы. Правда, алкогольные напитки следует употреблять в умеренном количестве. В противном случае, на следующий день мозги откажутся работать.
Женщинам, напротив, по окончании «трудовой вахты» требуется спокойная, домашняя обстановка, тишина и уединение. Это связано с тем, что в течение дня представительницы прекрасного пола более эмоционально и живо реагируют на окружающую действительность.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз