Врач Вялов: в отеках ног виноват сидячий образ жизни

Доктор Сергей Вялов рассказал, что может означать диагноз застой лимфы, и что на самом деле стоит за отеками и тяжестью в ногах.

Кровь - центральная река с кислородом и питанием. Лимфатическая система - «дренажная канализация» тела. Она собирает «мусор», в том числе лишнюю жидкость, продукты распада, токсины.  У лимфатических сосудов нет своего «мотора» как у крови. Они движутся, двигается человек. Идеальный насос - ходьба.

Сидячий образ жизни - главный враг. В большинстве случаев застоя лимфы нет. Настоящий лимфостаз - серьезное состояние, часто врожденное или после операций. Проявляется стойким плотным отеком одной конечности. То, что мы называем «застоем» в быту - почти всегда связано с венами ног. Чаще всего проблема кроется в варикозе.

Синдром беспокойных ног, неврологическое нарушение, мучительное желание двигать ногами вечером, тоже может вызвать венозную недостаточность. Грибок стоп вызывает воспаление, ноги «горят» и отекают. 

Фото: Bare Essentials, Nicholas A. Tonelli from Pennsylvania, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.