Врач Павлова: нехватка света портит зрение

Доктор Зухра Павлова заявила, что близоруких людей становится больше по всему миру. Многие продолжают винить в этом гаджеты.

Возможно, дело не в экранах. Исследование предлагает, что причина крыться не в самих гаджетах, а в том, как и при каком освещении ими пользуются люди.

Нахождение в условиях слабого света, когда глаз фокусируется на расположенном близко предмете и получает мало света на сетчатку, негативно влияет на качество зрения.

На улице освещенность в десятки раз выше, чем в помещении. Даже если зрачок сужается на ярком свету, на сетчатку все равно попадает достаточно света. В помещении освещенность намного ниже. Если при этом долго смотреть на близкий объект, зрачок тоже сужается.

Недостаточная освещенность сетчатки, по гипотезе исследователей, может запустить процесс развития близорукости. Рекомендуется включать свет при использовании гаджетов и делать перерывы. 

Фото: File:Blue-Green_Eye.jpg, Lucashawranke, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.