Невролог Мальцев: ночные смены доведут до инфаркта

Доктор Игорь Мальцев раскрыл россиянам режим работы, оказывающий самое негативное воздействие на здоровье россиян, пишет «Газета.ру».

Как утверждает невролог, хуже всего для здоровья - это регулярная работа по ночам. Такой график перегружает сердечно-сосудистую систему, что может спровоцировать инфаркт и инсульт. Нарушение гормонов сна и стресса грозит развитием онкологии. Особенно растут риски рака молочной железы и простаты.

Ночные смены повышают вероятность ошибок из-за снижения концентрации и внимания на фоне хронического недосып. Работа по ночам снижает иммунитет, вызывает атеросклероз, гипертонию, диабет, нарушения менструального цикла у женщин. 

Фото: unsplash.com/photos/Z0U5hXqo_yk Image at the Wayback MachineGallery at the Wayback Machine, Joshua Davis currentcoast, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.