Врач Антонова: шапка защищает кожу головы в мороз

Дерматолог Ольга Антонова перечислила россиянам правила зимних прогулок, чтобы защитить кожу от мороза.

Подготовить кожу к холоду помогает увлажняющий крем. Влага - это защита от сухости, раздражения и обезвоживания кожи.

Нужно постараться не держать долгое время руки и голову на морозе без защиты: перчатки, шарфы и шапки придут на помощь. Кожа головы особенно чувствительна к морозу, так как мышцы крепятся прямо к кости, без защитного барьера жировой клетчатки. Зимой рекомендуется пить больше воды. Если есть образования в зоне активного трения, то лучше их удалить, особенно на шее и в области подмышек. 

Фото: unsplash.com/photos/cMpvbAR1qZk Image at the Wayback MachineGallery at the Wayback Machine, Roksolana Zasiadko cieloadentro, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.