Невролог Мало запретил садиться за руль при недосыпе

Доктор Селия Гарсия Мало рассказал, в каких случаях рекомендуется отказаться от вождения автомобиля, пишет Cuidate Plus.

Со слов невролога, сон менее шести часов в сутки может быть опасен для водителей. В таком состоянии не стоит садиться за руль. Наутро состояние человека похоже на алкогольное опьянение: скорость реакции значительно снижается.

Эксперт из Испанского общества сна добавил, что организм испытывает сильнейший стресс при нехватке сна. Мозг не способен полноценно обрабатывать получаемую информацию, из-за чего риск дорожных происшествий увеличивается. 

Фото: unsplash.com/photos/tPxnF8LVNEI Image at the Wayback Machine, Laura Gariglio laugariglio, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.