Мясников: необязательно всем пить по 2 литра воды
В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, сколько нужно пить воды в течение дня.
Со слов телеведущего, у него поседели волосы именно из-за этого вопроса. Многие люди по-прежнему считают, что единственной нормой потребления воды для всех людей является 2 литра воды.
На самом деле все зависит от возраста, веса, роста, уровня физической нагрузки и хронических патологий человека. При нарушении питьевого режима повышаются риски развития ряда серьезных заболеваний.
Фото: Flickr Edit this at Structured Data on Commons, Myrtle Beach TheDigitel Edit this at Structured Data on Commons, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.