Врач Рот: апноэ вызывает дневную усталость

Доктор Алисия Рот раскрыла наиболее частую причину усталости, появляющейся даже полноценного ночного отдыха, пишет Infobae.

По словам медика, дневная усталость появляется из-за апоэ и ночного храпа. Мозгу не хватает кислорода в течение всей ночи. Во сне у больного останавливается дыхание, мешая погружению в фазу глубокого сна.

Усталость после 8-часового сна связана с синдромом беспокойных ног. Также стоит исключить нарколепсию, когда естественный цикл сна и бодрствования нарушен. Важно проверить уровень гормонов. Дефицит железа и патологии щитовидки, а также тревога и депрессия могут вызвать усталость. 

Фото: