Врач Павлова: в овсяном печенье немного кремния
Доктор Елена Павлова опровергла информацию о высоком содержании кремния в овсяном печенье, пишет NEWS.ru.
Как заявила гастроэнтеролог, нужно съесть очень большое количество печенья, чтобы получить достаточную порцию микроэлемента. Кремний в цельном овсе необходим для поддержания работы костей и красоты кожи.
Нутрициолог добавила, что добавление большого количества сахара в овсяное печенье нейтрализует пользу кремния. Организм усвоит только 1-4%. Кремнием насыщены цельнозерновые продукты и овощи.
Фото: 2018.12.30 Low Carbohydrate Cookies, Rehoboth Beach DE, USA 09409, Ted Eytan wikidata:Q116943179, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.