Врач Тяжельников: скачки температур вызывают слабость

Доктор Андрей Тяжельников раскрыл россиянам вероятную причину возникновения слабости и сонливости зимой.

Ухудшение самочувствия нередко наблюдается при скачках температуры воздуха. По словам медика, температурные перепады повышают нагрузку на весь организм, в том числе на иммунную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Изменчивость погоды может спровоцировать головную боль, скачки давления, обострение хронических заболеваний. Рекомендуется в такой период пить достаточное количество воды, сократить потребление кофеина, правильно питаться и отказаться от алкоголя. 

Фото: Winter memories in the first day of spring, Bartlomiej Mostek from Warszawa, Poland, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.