Врач Белоусов: эскимо нельзя есть на пустой желудок

Доктор Евгений Белоусов рассказал, в каком случае потребление эскимо будет полезно для здоровья, пишут «Известия».

Как заявил гастроэнтеролог, продукт может быть частью сбалансированного рациона при умеренном потреблении. Эскимо рекомендуется употреблять после основного приема пищи, а не на пустой желудок, чтобы не спровоцировать скачки сахара в крови.

Классическое эскимо лучше не есть при диабете. Одно эскимо покрывает треть суточной нормы насыщенных жиров. Достаточно одно в день. Осторожность нужно проявить при непереносимости лактозы. 

Фото: commons.wikimedia.org, Famartin, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.