Врач Ширага: спорт защитит от наследственного рака желудка

Доктор Шэрон Ширага проинформировал, какой метод помогает снизить риск развития рака желудка, если у человека имеется наследственный фактор, пишет Medical Xpress.

Как заявил хирург из Медицинского центра Кека, при неблагоприятной наследственности для профилактики рака желудка рекомендуется полностью исключить из рациона переработанную пищу, фастфуд, газировки, кондитерские изделия. Желудок страдает от обилия соли и сахара.

Помимо этого, людям с высоким риском рака желудка необходимо дробно питаться, по 4-6 раз в день. Пользу принесут также регулярные физические нагрузки. Половину тарелки при каждом приеме пищи должны занимать овощи. В меню стоит включить рыбу, бобовые, нежирное мясо. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, Manu5, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.