Диетолог Спектор: кофе снижает давление

Доктор Тим Спектор опроверг распространенное мнение о вреде употребления кофе из страха перед гипертонией, пишет The Telegraph.

В действительности умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Напиток не приводит к повышению артериального давления.

Со слов диетолога, кофе положительно влияет на работу мозга, улучшая память, а также стимулирует перистальтику кишечника. Бодрящий напиток повышает настроение, дарит заряд энергии, а также снижает давление. Общее воспаление в организме снижается при употреблении кофе. 

Фото: commons.wikimedia.org, Berthold Werner.