Ортопед Сиденков: сидячая работа вредит суставам

Доктор Андрей Сиденков объяснил россиянам причину болей в суставах в молодом возрасте. Наиболее частой проблемой является малоподвижный образ жизни.

Как заявил травматолог-ортопед, суставы начинают воспаляться при гиподинамии. Все больше людей проводит практический весь рабочий день в сидячем положении, а потом приходят домой и сидят на диване.

Недостаток двигательной активности нарушает микроциркуляцию тканей, в том числе и хрящевых. Поддержка суставов осуществляется за счет укрепления мышечного корсета, поэтому нужно регулярно заниматься спортом. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.