CDC: социальная изоляция грозит гипертонией
Доктор Элизабет Некки объяснила, насколько важно общаться с людьми для поддержания ментального и физического здоровья, пишет CDC.
Как показало исследование Национальных институтов здоровья США, треть жителей страны испытывает чувство одиночества. Социальная изоляция только усиливает его.
Организм испытывает стресс, если человек перестает общаться с другими людьми и предпочитает оставаться дома. Хронический стресс в свою очередь повышает риски развития ожирения, сердечно-сосудистых патологий, депрессии, гипертонии. Люди, которые общаются с друзьями и родственниками, реже болеют деменцией.
Фото: unsplash.com/photos/KRxFpw6QxDQ, Ariel Lustre ariellustre, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.