Врач Филатов: сон в наушниках ведет к глухоте

Доктор Филатов проинформировал, как правильно пользоваться наушниками, чтобы не навредить слуху.

Не рекомендуется спать в наушниках. Это безобидное действие может погубить слух. Даже негромкий звук 70-75 децибел за 8 часов сна разрушают слуховые клетки. Длительность прослушивания - главный риск. Использовать наушники стоит не дольше часа в день.

Внутриканальные наушники во время сна давят на кожу слухового прохода и препятствуют нормальной циркуляции крови, вентиляции воздуха, также способствуют росту бактерий и грибов. Может возникнуть отит, что может привести к снижению слуха.

Третья опасность сна в наушниках заключается в том, что во время сна слуховые клетки более уязвимы. Если постоянно засыпать в наушниках, есть вероятность проснуться с одним неслышащим ухом. Лучше использовать колонку. 

Фото: unsplash.com/photos/k3kdc5MQYyk Image at the Wayback MachineGallery at the Wayback Machine, Siddharth Bhogra, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.