Врач Шишонин советует падать на бок при гололеде

Доктор Александр Шишонин проинформировал, как правильно падать во время гололеда, чтобы получить минимум травм, пишет «АИФ».

Как сообщает реабилитолог, передвигаться по скользкому участку дороги нужно медленно и небольшими шагами как пингвин. Лучше выйти на работу на 10 минут раньше, чем поскользнуться и оказаться в больнице.

Опасные участки лучше обойти стороной. На спусках и лестницах нужно держаться за поручни и перила. Перед выходом на улицу стоит немного размяться. Обувь с протектором поможет защитить от падения. Если его не избежать, то лучше падать на бок: падение вперед грозит переломом руки, назад - ударом головы. Её нужно прижать к плечам и сгруппироваться. 

Фото: commons.wikimedia.org, Mosscat, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.