Nutrients: экстракт шафрана снимает стресс

В рамках нового исследования специалисты выявили пользу экстракта шафрана для психического здоровья пожилых людей, пишет Nutrients.

Ученые заявили, что экстракт шафрана помогает улучшить память и уменьшить уровень тревожности за счет сафранала и кроцинов. Они снижают стресс и помогают регулировать эмоции.

Биоактивные соединения растения, помимо этого, способствуют улучшению обмена веществ. Напомним, ранее врачи рассказали, к чему может привести длительное жевание жвачки. 

Фото: commons.wikimedia.org, Safa Daneshvar, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.