Врач Самойлова: ныряние в сугроб после бани вредит сердцу

Доктор Анастасия Самойлова раскрыла россиянам опасность резких скачков температуры во время принятия бани и погружения в холодную купель, пишет NEWS.ru.

Не стоит увлекаться процедурой, чтобы не допустить развития сердечной недостаточности. По утверждению эндокринолога резкое понижение температуры после парной провоцирует скачок артериального давления и спазм сосудов, изнашивая сердце.

Сауна и баня действительно оказывают расслабляющий эффект. Тепло помогает снизить уровень стресса. Но после бани не стоит нырять в прорубь или снег. Такие эксперименты могут вызвать головокружение. Лучше остывать в предбаннике или в душе.

Фото: Transferred from hu.wikipedia to Commons by Istvánka using CommonsHelper., The original uploader was Math at Hungarian Wikipedia., Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license.