Врач Гандельман: свинина снижает давление

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» призвала россиян добавить в рацион свинину, но только в умеренном количестве.

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что в мясе поросенка содержится ниацин, который помогает снизить артериальное давление. Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что насыщенные жиры в поросенке укрепляют клетки.

Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что свинина богата витамином B1. Это нейромедиатор, который обеспечивает передачу нервных импульсов. Потребление свинины помогает лучше видеть. 

Фото: commons.wikimedia.org, This file is lacking author information.