Врач Латаева: прогулки в минус 20 градусов вредят

Доктор Галина Латаева проинформировала, при какой температуре зимой на улице не рекомендуется гулять россиянам.

Активное дыхание в холодную погоду повышает нагрузку на легкие и сердце. Если человек любит закаляться прогулками в мороз, то пользу такая процедура принесет только, если температура воздуха не ниже -20 градусов.

Частые и длительные прогулки в холодную погоду повышают риск травм из-за неосторожности и неосмотрительности. Активный отдых зимой, включая катание на санках, тюбингах, лыжах, коньках, повышает риск ушибов и переломов, особенно в необорудованных местах. 

Фото: Snowing, Randi Hausken from Bærum, Norway, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.