Диетолог Лазуренко: избыток сахара грозит ожирением

Доктор Наталья Лазуренко объяснила россиянам, грозит избыточное потребление сахара для здоровья, пишет RT.

По утверждению диетолога, сахар нужен для получения энергии. Ограничение добавленного сахара помогает защититься от диабета, ожирения, онкологии. Дело в том, что сахар присутствует в готовых продуктах, и многие даже не знают об этом. В список стоит включить хлеб, соусы

Сахар в виде белого порошка в чрезмерном количестве может вызвать неинфекционные воспаления, включая остеоартроз. Напомним, ранее врачи рассказали, чем может навредить сахарозаменитель здоровому человеку. 

Фото: No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims)., No machine-readable author provided. CdnStar~commonswiki assumed (based on copyright claims).