Врач Филатов: витамины группы В не лечат тревогу

Доктор Филатов ответил на вопрос, нужно ли россиянам принимать витамины группы В. Важно понимать, что препарат не действует, как успокоительное, не лечит тревогу.

Исторически считалось, что витамины группы В восстанавливают нервы и улучшают проведение нервных импульсов. На самом деле в настоящее время данные очень разнородны, и сделать один четкий вывод не возможно.

Реально витамины группы В нужны веганам или строгим вегетарианцам, людям после бариатрических операций, при подтвержденном дефиците витаминов группы В, при регулярном употреблении алкоголя, при атрофическом гастрите.

Фото: steroids in my hand, Russell Bernice from Seattle, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.